Su Hatırlatıcım - Hatırlatıcı

Yetişkinlerde vücudun su oranı %60 iken çocuklarda %70, yeni doğan bebekte %90, yaşlılarda ise %50 dir.
Yaş büyüdükçe suyun yerini yağ dokusu almaya başlar.
Bu durumda yaş ilerledikçe daha fazla su tüketmemiz gerekir.
- Su içmek cildinizi güzelleştirir.
- Az su içenlerde yorgunluk, dikkat güçlüğü, hafıza bozuklukları görülebilir.
- Su, vücut sıcaklığının düzenlenmesinde rol alır.
- Su tüketimi azaldıkça, vücutta depolanan yağ miktarı artmaya başlar ve kilo alımı gerçekleşir.
- Su, Vücut metabolizmasını hızlandırdığı için kalori yakımı sağlar.
- Su içmek sabah baş ağrılarını engeller ve özellikle hamilelerde olan sabah bulantılarını önlemeye yardımcı olur.
- Uyandıktan sonra içtiğiniz ılık su bağırsak hareketlerini artırır.
Bu da kabızlığı önler.
Su Hatırlatıcım Özellikleri ve Kullanımı: Uygulama ilk kez çalıştırıldığında içmeniz gereken hedef su miktarını belirlemenizi isteyecektir.

* Girilen bu miktarı hedef kısmına dokunarak değiştirebilirsiz.
* İçtiğiniz su miktarını bardak ve şişe butonlarına dokunarak kaydedebilirsiniz.
* Eğer içitiğiniz suyun miktarını yanlış girdiyseniz aynı butona basılı tutarak yanlış girişi iptal edebilirsiniz.
* Grafik sekmesinde içtiğiniz su miktarını günlük olarak grafiksel olarak görebilirsiniz.
* Uygulama her gün 4 kere su içmeniz için sizi uyaracaktır.
isteğiniz doğrultusunda bu uyarıları 10 dk.
erteleyebilirsiniz.
* Uygulama İngilizce ve Türkçe dillerini desleklemektedir.